（通讯员：赵浩然 王雅杰）2024年7月11日，江南官方体育登录入口“领梦者·希望”暑期社会实践团于邵阳市高沙镇中心小学开展国家级课题项目《CEPF 青少年应急避险体适能训练课程》。该项目旨在全面提升青少年应急安全意识，增强他们避险及应对突发事件的能力，并广泛普及应急救护知识，为青少年的安全成长筑起一道坚实的防线。

实践团成员陈宇在介绍中表示，该课程紧密围绕消防避险、医疗急救避险、防溺水避险及应急反应避险四大核心内容展开，创新性地采用室内理论讲授与户外实践演练相结合的方式，将应急避险知识与体适能训练有机融合，旨在满足青少年避险需求的同时，有效提升其身体素质和应对突发事件的能力。

开课首日，实践团成员首先为学生们带来了防溺水避险课程。在理论教学环节，通过精心制作的PPT、生动有趣的动画视频及贴近生活的真实案例分析，实践团成员深入浅出地讲解了溺水的危险性、常见诱因以及预防溺水的有效措施。学生们听得津津有味，积极参与课堂互动，课堂氛围热烈而活跃。课程结束后，学生们纷纷表示受益匪浅，不仅加深了对溺水危害的认识，还掌握了自救与互救的关键技能。

值得一提的是，该课程在设计上充分考虑了农村地区的实际情况与资源特点，巧妙融合了实用性与趣味性元素，实现了寓教于乐的教学目标。通过一系列精心设计的互动环节，学生们在轻松愉快的氛围中自然而然地掌握了应急避险知识，安全意识得到了显著提升。

“百善文明为先，万思安全最重。”此次“领梦者·希望”暑期社会实践团的活动，不仅为高沙镇中心小学的学生们带来了一堂生动形象的安全教育课，更在全社会范围内传递了重视青少年安全、关爱青少年成长的强烈信号。实践团以实际行动为青少年的安全成长保驾护航，让安全教育深入人心，安全措施落地生根，为乡镇学生的健康成长贡献了积极力量。

图为实践团成员陈宇教授防溺水课程。通讯员曲思佳供图

图为高沙镇中心小学学生认真记录课堂笔记。通讯员王雅杰供图

图为高沙镇中心小学学生积极回答问题。通讯员王雅杰供图